運動不足！

来月の中旬に、得意先との懇親イベントとして

ソフトボール大会が開催される

普段、怠惰な生活をしているアタシとしては、

刺激的で楽しみなイベントである

慢性的な運動不足な日常を、ここ何年も続けているんだけど、

得意先の関係や、地域の大会など、なんやかんやで年に２回位は

ソフトボールｏｒ野球に参加している。

だが、悲しい事に年々塁間が遠く感じる･･･

特に野球の塁間は長い･･･

　

　

　

　

　

　

間違って長打なんか打とうモンなら、到達した累上で吐きそうになる

足は小刻みに震え、息は上がり、眩暈さえ覚える情けなさ

たまにする運動・スポーツの後は、毎回のように

「日頃から鍛えよう　ちゃんと日々運動しよう」

って思うのに続かない

意志が弱いんだなぁ　　トホホ・・・

Ｂｕｔ！！　ここらでホントに運動って物をちゃんと考えないと、

老化が加速的に進んでいくお年頃なのでヤバイ

先日も、富士山のクリーンキャンペーンに参加して、

ゴミ拾いをしながら峠を下ってきたら、

たった２ｋｍの行程なのに、翌日は見事に足が筋肉痛(>_<)

普段、筋肉使ってないなぁってつくづく感じた

こんな状態でいきなりソフトボールをやればきっとケガをする

運良くケガはしなくても満身創痍は免れない

　

なので、今日の昼休みには、同僚とキャッチボールをやった！

こう言う適度な運動が日々出来ればいいんだよね♪

今回の、ソフトボール大会を期に、心がけて行こうと思う。

今度こそは運動続けるぞぉ！！！　　　（ほんとにぃ？）

　

丁度、巷では夏の甲子園で、ハンカチ王子と北国のエース

ピッチャーが劇的な名試合を行い、大いに盛り上がっているので、

久々のバットとグローブに燃えてみたい！

　

　

　

　

ハンカチ王子に対抗して･･･　　

なんか、かっこいいニックネーム無いかな？

　

うーん・・・

　

うーん・・・

　

うーん・・・・・・・・・・

　

　

どう考えても　アタシにピッタリなのは

　

　

　

手ぬぐいオヤジ！

　

　

　

　

　

　

なは♪

思いっきりいい汗かいて、美味しいビール飲むぞぉ！！